Shumë ushqime padyshim mund të kontribuojnë në rritjen e presionit të gjakut, një problem që prek rreth 17 milionë italianë. Kjo gjendje është favorizuar...
Konsumoni thjerrëzat, sidomos ato të kuqet, sepse ndihmoni trupin tuaj të luftojë shtatë sëmundje.
Falë fibrave, vitaminave, mineraleve dhe antioksidantëve të pranishëm te thjerrëzat, me...