Në përgjithësi, njerëzit dinë pak për çrregullimet e tiroides dhe ndikimet e dëmshme shëndetësore. Përveç kësaj, ka shumë sëmundje të tjera që kanë simptoma të ngjashme dhe prandaj diagnoza është e vështirë për t’u evidentuar.
Çrregullimet e gjendrës tiroide mund të shkaktojnë simptoma që prekin një numër të pjesëve të ndryshme të trupit. Prandaj, është e rëndësishme të dini këtë test të thjeshtë për të qenë në gjendje të përjashtoni çdo mundësi të një anomalie të tiroides.
Ndjeshmëria ndaj një ushqimi të veçantë dhe alergjia mund të prishin ndjeshëm funksionin e gjendrës tiroide. Duke kontrolluar pulsin në pjesën e brendshme të duarve mund t’ju ndihmojmë në përcaktimin nëse gjendra juaj tiroide po funksionon siç duhet dhe nëse një ushqim ka ndikim të dëmshëm në shëndetin tuaj.
Si ta bëni këtë test?
1. Vendosni dy gishta të njërës dorë në dorën tjetër dhe shtypini butësisht.
2. Mos e përdorni gishtin tuaj sepse ai ka pulsin e vet.
3. Numëroni numrin e rrahjeve të pulsit deri në 30 sekonda. Pastaj shumëzoni numrin e rrahjeve me 2 për të llogaritur totalin e tyre në 1 minutë.
Si të interpretoni rezultatet:
1. Nëse pulsimi juaj është i vazhdueshëm për tre ditë të njëpasnjëshme, kjo do të thotë që gjendra tiroide funksionon shumë mirë dhe se nuk ka alergjen nga ushqimi që do të prishte funksionin e tij.
2. Nëse impulsi juaj është më i fortë, ndërkohë që qëndron larg impulsit të matur në një pozicion të ulur, kjo mund të nënkuptojë një ndjeshmëri të mundshme ndaj ushqimit ose mjedisit të jashtëm
3. Nëse norma maksimale ditore e zemrës ndryshon nga dy rrahje nga dita në ditë, mund të jetë një shenjë e ndjeshmërisë për një alergjen ushqimor, nëse nuk vuani nga infeksione.
4. Nëse norma juaj e zemrës është 6 herë më e lartë se maksimumi mesatar pas konsumit të një ushqimi ose vakti të caktuar, kjo do të thotë që organizmi juaj nuk pranon një prej përbërësve të këtij vakti.
5. Nëse pulsi juaj nuk ngadalësohet kur pushoni, gjë që është normale gjatë natës, kjo mund të nënkuptojë se ka ndoshta disa alergjenë në mjedisin tuaj, si: parfum, marimanga ose diçka tjetër në dhomën tuaj të gjumit.
