Konsumimi i rregullt, por i matur, i kafesë dhe çajit, ul rrezikun për prekje nga lloji 2 i diabetit.
Shkencëtarëve australianë nga Universiteti i Sydneyt kanë studiuar efektin konsumimit të rregullt të kafesë dhe çajit në mbrojtjen nga sëmundja e sheqerit.
Të dhënat e mbledhura nga dhjetëra studime të tjera ku ishin përfshirë mbi 500 mijë pjesëmarrës, thonë se efekti pozitiv i këtyre pijeve të ngrohta nuk vjen nga kafeina, e cila është përbërësi kryesori tyre. Në fakt ky efekt u vishet kryesisht antioksiduesve të grupit të polifenoleve.
Megjithatë, edhe konsumimi i kafesë apo i çajit nuk duhet tepruar, pasi mund të shkaktojë probleme tjera shëndetësore.kohaislame
