Humbja e peshës është kthyer në një sfidë të madhe për shumë njerëz në të gjithë botën, duke qenë se kërkon vullnet të madh dhe një regjim të rregullt ushqimor. Meqënëse jemi tek ushqimi, ekspertët këshillojnë që të përdorni këtë erëz dhe bimë, për t’ju lehtësuar procesin e humbjes së peshës.
Xhenxhefili: Një kombinim i vitaminave dhe mineraleve që përmban kjo bimë mund t’ju ndihmojë të humbisni peshë. Ajo stimulon enzimat, ndihmon tretjen e ushqimit për të bërë trupin tuaj të absorbojë ushqyesit e mirë dhe të shpejtë, si edhe për të shmangur ato jo të mirë.
Piper i zi: Piperi i zi në tryezën tuaj mund të ndihmojë shumë në humbjen e peshës.
