Mënyra e pastrimit të mëlçisë me rrush të thatë është mënyra më efikase për përmirësim të organizmit, duke mundësuar shërimin nga sëmundjet kronike dhe helmet.
Në mëngjes, gjysmë gote rrush të thatë e lini për 15 minuta në ujë të ngrohtë, e më pas i pastroni me ujë shumë të ftohtë, transmeton gazeta Kosova Sot Online.
Rrushin e pastruar e vendosni në gotë dhe e mbushni me ujë të vluar, por pas ftohjes me temperaturë të dhomës. E lini deri në mëngjesin e ardhshëm.
Mëngjesin e ardhshëm konsumoni ujin dhe hani rrushin. Kjo mënyrë bëhet një herë në muaj gjatë muajit, pra katër herë në muaj, dy herë në vit.
