3.8 C
Pristina
Sunday, November 24, 2024

80% e Shqiptarëve janë të lodhur, të sëmurë dhe të dobët, sepse nuk marrin mjaftueshëm këtë mineral

Më të lexuarat

Vetëm 25% e të rriturve në vendin tonë marrin sasinë e rekomanduar ditore të magnezit dhe ndonjëherë nuk mjafton. Mosmarrja e magnezit mund të shkaktojë shumë sëmundje duke filluar nga ankthi tek diabeti. Shenjat e hershme të mungesës së magnezit përfshijnë humbjen e oreksit, dhimbje koke, vjellje, lodhje dhe dobësi. Shumica e këtij minerali ruhet në kocka dhe në organe, ku përdoret përgjithësisht për funksione të ndryshme biologjike. Në librin “Mrekullia e magnezit” botuar nga Dr. Dean në vitin 2014, janë listuar të gjitha sëmundjet që mund të na shkaktojë mos marrja e këtij minerali. Ja disa nga më të rëndësishmet:

Ankth dhe panik, astmë, Ciste, Diabet, Hipertension, Pagjumësi, Migrenë, Dhimbje kronike të shpinës, Infertilitet, Osteoporozë, Depresion, Hipoglicemi, Probleme me mëlçinë.

- Advertisement -spot_img

Më tepër

Të fundit