4 C
Pristina
Wednesday, November 27, 2024

6 arsyet përse është mirë të pini ujë me trangull

Më të lexuarat

Uji me trangull është pije që ofron elemente shumë të mira për organizmin, si për shëndetin, ashtu edhe për lëkurën e bukurinë në tërësi.

Për ta përgatitur këtë lëng mjafton të prisni disa pjesë të holla trangulli, t’i hidhni në ujë natyral e ti lini për 2-3 orë. Mund të shtoni disa gjethe mente dhe disa pika limoni për shije. Më pas mund ta konsumoni gjatë ditës të ftohtë ose në temperaturë ambienti.

Më poshtë po ju listojmë 6 përfitimet kryesore të ujit me trangull:

  1. Pakëson oreksin
    Kjo lidhet me faktin se ky lëng ju mban të hidratuar duke ju dhënë ndjesinë e ngopjes.
  2. Hidraton lëkurën
    Trangulli përmban 95% ujë, që ju ndihmon në një hidtarim shumë të mirë të lëkurës, duke ndikuar kështu në parandalimin e rrudhave dhe shenjave të lodhjes në lëkurë.
  3. Antioksidant shumë i mirë
  4. Trangulli është i pasur me vitaminë A dhe D si dhe me shumë antioksidantë, duke luftuar kështu radikalet e lira.
  5. Detoksifikon
    Trangulli ka aftësi detoksifikuese dhe purifikuese për organizmin, duke ju ndihmuar të largoni substancat e dëmshme nga trupi juaj.
  6. Përmirëson qarkullimin e gjakut
    Trangulli është i pasur me potassium, që ka një ndikim thelbësor në qarkullimin e mirë të gjakut dhe kontrollimin e tensionit.
  7. Ju bën mirë flokëve
    Trangulli ndikon në rritjen e flokëve pasi është i pasur me silikon, fosfor dhe kalcium.
- Advertisement -spot_img

Më tepër

Të fundit