- Advertisement -
Krepa (pallaqinka) për mëngjes
Për brumin: 200 g miell 2 vezë 40 g sheqer 500 ml qumësht 1 majë thike kripë ...
Peshk i zier me majonezë
Përbërësit: Peshk 4 – 5 racione Patate 5 – 6 kokrra Karota 6 – 7 copë Majonezë 4 – 5 lugë gjelle Majdanoz 1...
Amvisa, ja disa truke të zgjuara në kuzhinë
Kurrë si në kuzhinë, kufiri që ndan një shtëpiake të kotë nga një grua super të organizuar dhe kursimtare është vërtet i hollë. Ndonjëherë...
Sa kohë mund t’i ruani ushqimet e gatuara në frigorifer
Edhe pse ne përgjithësi ne mund ta kuptojmë nëse një ushqim është i prishur apo jo, ka disa baktere te cilat nuk mund te...
Peshk me arra dhe hudhra
Përbërësit: Peshk Vaj Miell Uthull Hudhra Arra të qeruara Kripë Piper 1 gjethe dafine Përgatitja: Peshku pas lahet dhe pastrohet pritet në racione, lyhet...
Ushqimet që rrisin nivelin e hekurit dhe të HDL në gjak?
Niveli i hekurit dhe i HDL ne gjakun tone eshte shume i rendesishem per shendetin tone, ja disa nga elementet dhe ushqimet qe e...
Ushqyerja e shëndetshme në 11 hapa
Për të pasur një shendet të mirë, ushqyerja e ekuilibruar dhe e përshtatshme, e kombinuar me aktivitet fizik të rregullt, janë të domosdoshme. ...
Gjellë me perime
Përbërësit - 600 gr tul mish qengji - 50 gr pancet - 3 karota - 4 qepe te njoma - 200 gr bizele...
Qofte me pulë dhe xhenxhifil
Përbërësit - 500 gr fileto pule - 4 presh - 12 rrepka te bardha - 1 veze - 5 luge salce soje -...
Desert me ananas dhe kivi
Përbërësit - 200 gr biskota - 500 gr krem pastiçerie - 2 luge kakao pluhur - 1 komposto ananas - 2 kivi -...