- Advertisement -spot_img

RUBRIKA

Shëndetësi

Si na shëron deti: Për shkak të këtyre tri efekteve të magjishme të gjithë kthehemi të rilindur!

Sezoni veror sapo nuk ka filluar dhe me të edhe përgatitjet për të shkuar me pushime në det, prandaj po ju japim disa këshilla...

Çka duhet të dini për kaloritë?

Kaloritë janë njësi e matjes për energjinë të cilën organizmi e merr nga ushqimet. 1.800 deri 2.000 kalori i plotësojnë nevojat ditore të femrës...

Mësoni a jeni të rrezikuar nga Obesiteti

Shkencëtarët kanë zbuluar një mënyrë krejt të thjeshtë për ta vlerësuar masën tuaj trupore. Mateni gjatësinë e trupit dhe pjesëtojeni me 2. P.sh nëse jeni 180...

Ushqimet dhe pijet që duhet t’i shmangni pas orës 19:00

Çdo njeri duhet të hajë shujtën e fundit të paktën tri-katër orë para se të flejë. Ekspertët shëndetësorë gjithmonë ua këshillojnë këtë gjë njerëzve...

9 këshilla bazike për nënat gjidhënëse

Shumë nëna pas lindjes së fëmijës mund të kenë probleme me qumështin e gjirit, dhe nuk është për tu habitur pse prindërit fillojnë të...

Parandaloni djersitjen përmes këtyre metodave

Në verë djersitja është shumë e shpeshtë, për disa persona kthehet në një problem të rëndë. Një faktor që ndikon në djersitje është edhe stresi,...

Shkencëtarët thonë se lutja Islame, namazi, është e mirë për shpinën

Hulumtimi ka përdorur modele kompjuterike për njerëzit në pozita të lutjes dhe kanë analizuar se lutja, namazi, zvogëlon dhimbjet e shpinës. Shkencëtarët kanë treguar se...

Çfarë është kanceri i lëkurës dhe cilët janë njerëzit që rrezikohen më shumë nga kjo sëmundje

Nishanët nuk duhen prekur. Ky koncept sipas mjekëve megjithëse i gabuar vijon të jetë pjesë e mentalitetit të shqiptarëve, duke u kthyer në origjinë...

Refleksologjia, masazhimi i veshit që qetëson dhimbjet në të gjithë trupin

Richard Randing një ekspert i refleksologjisë pohon se masazhimi i veshit sjell shumë përfitime, për vetë faktin se ky i fundit është shumë pranë...

5 përbërësit natyralë që eleminojnë për pak kohë lythat (iriqat) nën këmbë

Ndonëse jo një problem serioz, shfaqja e lythave apo iriqave sido që t’i quani është një makth i vërtetë ! Duke i ngjasuar gjembave...

Të fundit