- Advertisement -spot_img

RUBRIKA

Shëndetësi

Mos hani gjatë natës

Për të pasur dhëmbë të fortë dhe të shëndetshëm është mirë të shmanget ngrënia e ushqimeve gjatë natës. Studiuesit danezë kanë treguar se ushqimet...

Si të shpëtoni nga dhimbja e kokës pa ilaçe

Dhimbjet e shpeshta të kokës të cilat nuk kalojnë për një kohë të gjatë janë makthi më i madh, veçanërisht për femrat. A i...

Shkaktarёt qё i dёmtojnё dhёmbёt ?

Ne edhe pse i pastrojmё dhёmbёt me brushё cdo ditё, mёngjes edhe nё mbrёmje dhe kujdesemi se cfarё ushqimi konsumojm prap se prap prishja e...

Çaji mbron nga rrezet ultravjollcë?

Konsumi i çajit të gjelbër mund të ofrojë mbrojtje nga rrezet ultravjollcë dhe nga dëmtimi i ADN-së, që vjen si pasojë e rrezeve të...

Vitamina E mbron mushkëritë

Konsumimi i sasive të larta të vitaminës E është ndihmon të parandalimin e një varg të problemeve të mushkërive. Ekspertët thonë se vitamina E...

10 dobitë shëndetsore të limonit

Ky frut i zakonshëm ka përdorim të gjerë në ushqimet tona Ku e përdorim më së shumti ne shqiptarët ? Ku tjetër, në çaj!...

Lëvizni pak, përfitoni shumë!

Kur është fjala te ruajtja e peshës normale të trupit, aktivitetet e përditshme të cilat në pamje të parë duken të vogla, mund të...

Probiotikë për imunitet më të fortë

Konsumimi i produkteve të qumështit të cilët përmbajnë probiotikë, ndihmon në forcimin e imunitetit. Bakteret probiotike shpesh përdoren për të rregulluar sistemin tretës, pasi...

Gjashtë sekretet e fëmijëve që sëmuren rrallë

Njihni ndonjë fëmijë të afërm i cili kurrë nuk duket se sëmuret? A dinë prindërit e tij diçka që ju nuk dini? Mbase jo...

Boronicat mbrojnë zemrën

Konsumimi i boronicës ose ekstraktit të saj mund të ndihmojë në parandalimin e problemeve të zemrës dhe qarkullimit të gjakut Studiuesit francezë kanë hulumtuar...

Të fundit