- Advertisement -spot_img

RUBRIKA

Shëndetësi

Ushqimi dhe elementet qe luftojne lodhjen

Femijet, puna, studimet, shtepija, rutina e perditshme dhe nje liste e gjate me probleme nga me te ndryshmet perbejne nje kalvar stresoresh qe ju...

Ilaçet natyrore për dhimbjen e fytit

Shkaku i zakonshëm është virusi ose bakteri, edhe pse irritimi i fytit po ashtu mund të jetë i shkaktuar nga pirja e duhanit, ajri...

Disa dobi të kikirikut

Kikiriku zë një vend të rëndësishëm në jetën tonë duke filluar që nga kikirikët me kripë të konsumuar për qejf deri tek vaji i...

Gabimet fatale të recetave të shkruara me dorë

Një grup mjekësor në Indi ka nisur një iniciativë për të zhdukur “gabimet fatale” të shkaktuara nga dorëshkrimi i dobët i mjekëve. Grupi jofitimprurëse...

Hipertensioni, 7 rregullat për ta luftuar

Hipertensioni ose i quajtur ndryshe si "vrasësi i heshtur" mund të godasë për vite të tëra një person pa dhënë sinjale të qarta, por...

Banania, 18 arsye per ta perdorur

Bananet permbajne tri lloje natyrale te sheqernave – sukroze, fruktoze dhe glukoze te kombinuar me fiber. Banania jep energji te shpejte, te qendrueshme dhe...

Harrojini problemet me tretjen e ushqimit!

Nëse sistemi juaj tretës nuk është ne gjendjen me te mire te mundshme ju mund te keni probleme. Ja disa këshilla qe ju te...

Pesë mijë hapa në ditë për të mbajtur trupin në formë

  Ecja i bën mirë edhe portofolit. Jeta sedentare shkakton vdekjen e 600 mijë njerëzve në vit në Europë. Pesë mijë hapa. Kjo është...

Mos e nënvlerësoni sinusin

Specialistët bëjnë të ditur se në shumicën e rasteve të diagnostikuar me sinusit nuk shfaqet dhimbje koke. 97 % e rasteve të dhimbjeve të...

Pese kurthet e dietave

Edhe tek dietat me te mira fshihen disa momente te cilat mund t'i quajme kurthe te verteta. Ja disa prej tyre: 1. Konsumoni ushqime...

Të fundit