- Advertisement -spot_img

RUBRIKA

Shëndetësi

Kontrolloni veten se sa leht është për të pasur një bark të sheshtë

Ju enderroni te keni nje mase shume te mire te trupit tuaj… Sigurohuni te humbisni nje mase te konsiderueshme dhe te rigjeni ate trup...

Cfarë duhet të dini për eshtrat e juaj?

Edhe pse nuk mund ti shihni kockat tuaja, ju me siguri mund te beni dicka per ti mbajtur ato te shendetshme.P.sh. A e dini...

Kapsllëku, pirja e ujit është thelbësore për t’i bërë ballë

Pirja e ujit kur vuan nga kapslleku eshte me e mire sesa te konsumosh fibra apo te merresh me sport. Ja perse ... Te...

Telemjekësia shqiptare

Me ndihmën e Usaid, Ministria e Shëndetësisë ka mundur të ndërtojë qendrën e telemjekësisë pranë Spitalit Rajonal të Shkodrës. Në ceremoninë e përurimit të...

Ambient jo i shëndetshëm në Kosovë

Në Kosovë konsiderohet të jetë ajri i ndotur, degradimi i lumenjve dhe fushave të gjelbëruara, automjetet e vjetra, derisa këto janë vetëm disa nga...

Fakte të reja rreth pirjes së duhanit

Organizata Botërore e Shëndetësisë deklaron se çdo vit duhani "vret" pesë milionë duhanpirës! Shkencëtarët deklarojnë se tymi i cigares përmban katër mijë elemente kimike,...

Efektet e lëngut të mandarinës

Mbi vlefshmërinë e frutave askush nuk ka dyshime. Citruset (agrumet) janë familja e frutave që kontribuojnë për shëndet më të mirë, freskinë e trupit...

Vlerat ushqyese të karrotës

Njerëzit janë të njohur për të ngrene gjithçka dhe çdo gjë në zinxhirin ushqimor, por për të mbajtur balancin në mendjen dhe trupin duhet...

Mënyrë e thjeshtë për ta përmirësuar përqendrimin

Në mënyrë që të përmirësoni funksionet tuaja mendore përqafojeni ndihmën natyrale dhe arrini rezultate më të mira. Nëse dëshironi të përforconi përqendrimin, këshilla do...

Fiku: Si te bejme qe ta shijojne dhe te vegjlit?

Fiku eshte i mbushur me fibra dhe minerale. Pra te vegjlit do te perfitojne per te rizgjuar shijen e tyre. Fiku eshte nje ushqim...

Të fundit