- Advertisement -spot_img

RUBRIKA

Shëndetësi

Pse duhet t’i konsumoni fëstëkët?

Arrat janë një nga ushqimet më të preferuara dhe një përbërës i rëndësishëm si për ëmbëlsira ashtu edhe për gjellëra. Nëse ju pëlqeni të hani...

Sherebela, bima që shëron kaq shumë sëmundje

Mjekët popullorë e lavdërojnë sherebelën duke e konsideruar si një nga bimët më shëruese në botë duke e kategorizuar si një ndër ilaçet më...

Mandarina rregullon qarkullimin e gjakut

Mandarina është një frutë që bën pjesë te familja e agrumeve. Ajo është burim i mirë i vitaminave A dhe C. Mandarina gjithashtu përmban magnez,...

Testi i thjeshtë i erës së gojës për diagnostikim të hershëm të sëmundjes fatale

Nga diabeti i tipit 1 janë të prekur pothuajse dy në 1000 fëmijë dhe adoleshentë, ndërsa kjo shifër është në rritje. Një studim i kohëve...

Deformimi i shtyllës kurrizore – Qëndrimi i tepërt në kompjuter dhe celular shkakton skoliozë tek fëmijët

Skolioza është një sëmundje që prek kryesisht moshat e reja. Qëndrimi me orë të tëra para kompjuterit apo aparateve celularë është një ndër shkaktarët...

E dini që janë të mira, por këto 6 përfitime për farat çia nuk ua kishin thënë

Farat çia janë të pasura dhe sjellin përfitime për shëndetin tonë. Ky përbërës, me aromë të ngjashme me arrat, është i pasur me vitamina...

Vaji i farave të rrushit dhe përfitimet mahnitëse të tij në lëkurë

Përfitimet shëndetësore të rrushit janë të shumta, sidomos nëse ju e përdorni atë rregullisht. Ai ndihmon në filtrimin e gjakut, lufton osteoporozën dhe trajton...

Shenjat paralajmëruese të mungesës së magnezit në trup

Magnezi është një mineral i rëndësishëm që ne kemi shumë nevojë. Në fakt, çdo qelizë ka nevojë për magnez sepse ky mineral është i...

Roli i qumështit në organizmin tonë, një domosdoshmëri?

Përpos faktit që na rekomandohet për kaliumin, kalçiumin dhe lëndet e tjera ushqyese që ka, industria e qumështit ka shpenzuar miliarda dollarë për të...

Pse duhet të hamë ushqime të pasura me fibra sa më shumë të jetë e mundur!

Fibrat ndihmojnë në parandalimin e shumë sëmundjeve kronike dhe na ndihmon të kontrollojmë peshën tonë. Shumica prej nesh nuk hanë fibra mjaftueshëm. Një pjesë e...

Të fundit