Në jetën e përditshme, shpesh ndodh që njeriu t’i japë më shumë hapësirë trishtimit sesa gëzimit. Një reflektim i thellë për këtë vjen nga shkrimtari i njohur W. Somerset Maugham, i cili në kujtimet e tij shprehet:
“Një nga gabimet e mia më të mëdha ishte se e lejoja veten që momentet e gëzimit të kalonin shpejt, dhe jetoja trishtimin me të gjitha ndjenjat e mia.”
Ky mendim ngre një pyetje të rëndësishme: a dimë vërtet ta jetojmë gëzimin?
Pse i shpërfillim momentet e bukura?
Njeriu ka prirje natyrore të fokusohet tek shqetësimet, problemet dhe dhimbjet. Në këtë proces, momentet e vogla të lumturisë shpesh kalojnë pa u vënë re. Një buzëqeshje, një sukses i vogël, një çast qetësie – të gjitha këto mbeten në hije përballë peshës së mendimeve negative.
Kjo mënyrë e të jetuarit krijon një çekuilibër emocional, ku trishtimi përjetohet thellë, ndërsa gëzimi vetëm sipërfaqësisht.
Rreziku i “përjetimit” të trishtimit
Të jetosh trishtimin me gjithë qenien nuk është gjithmonë e gabuar – ndjenjat duhen pranuar. Por problemi lind kur trishtimi zgjatet më shumë sesa duhet dhe bëhet gjendje e përhershme.
Kur njeriu e rëndon veten me më shumë trishtim sesa është e nevojshme:
* humbet energjinë për të vepruar,
* dobëson shpresën,
* dhe fillon të shohë jetën vetëm nga një kënd negativ.
Kjo e bën edhe më të vështirë vlerësimin e momenteve të bukura.
Si të jetojmë gëzimin me vetëdije?
Balancimi i ndjenjave nuk është diçka që ndodh vetvetiu – ai kërkon vetëdije. Disa hapa të thjeshtë mund të ndihmojnë:
* Mos i lër momentet e gëzimit të kalojnë pa i shijuar. Ndalu, vëre dhe jeto atë çast.
* Jeto gëzimin me mirënjohje. Çdo mirësi, sado e vogël, është dhuratë.
* Mos e rëndo veten me trishtim më shumë se ç’duhet. Jepi çdo ndjenje vendin e duhur, por jo më shumë.
* Balanco ndjenjat e tua. Jeta nuk është vetëm dhimbje apo vetëm lumturi – ajo është një përzierje momentesh.
Jeta është moment
Në fund, mesazhi është i thjeshtë por i fuqishëm: jeta përbëhet nga momente. Ajo që përcakton cilësinë e jetës sonë nuk janë vetëm ngjarjet e mëdha, por mënyra si i përjetojmë çastet e vogla.
Të jetosh me vetëdije do të thotë të mos e lësh gëzimin të të ikë nga duart, ndërkohë që i jep trishtimit më shumë hapësirë sesa meriton.
Sepse, në fund të fundit,
ajo që mbetet nuk është sa kemi jetuar, por si kemi ndjerë.
Kush është W. Somerset Maugham?
W. Somerset Maugham ishte një shkrimtar, dramaturg dhe novelist i njohur britanik, i lindur më 1874 dhe i vdekur më 1965.
Ai konsiderohet një nga autorët më të lexuar të shekullit XX, i njohur për stilin e tij të thjeshtë, të qartë dhe realist, si dhe për vëzhgimet e thella mbi natyrën njerëzore.
Disa fakte kryesore:
* 📚 Fillimisht studioi për mjekësi, dhe përvojat e tij si mjek ndikuan shumë në shkrimet e tij.
* ✍️ U bë i famshëm me romanin “Of Human Bondage” – “Robëria njerëzore” ose “Nën robërinë e pasioneve njerëzore” (Një nga veprat e tij më të njohura).
* 🌍 Udhëtoi shumë, dhe shpesh vendoste ngjarjet e librave të tij në vende ekzotike si Azia dhe Paqësori.
* 🎭 Shkroi edhe drama teatrore shumë të suksesshme në kohën e tij.
Çfarë e dallon?
Maugham ishte i njohur për mënyrën se si trajtonte temat e:
* jetës reale dhe sfidave njerëzore
* dashurisë, zhgënjimit dhe kuptimit të jetës
* kontrastit mes asaj që njerëzit tregojnë dhe asaj që ndjejnë
Shprehjet e tij, si ajo më sipër, shpesh janë reflektime të thella mbi jetën dhe emocionet.
Bekir Halimi
