7.8 C
Pristina
Thursday, April 25, 2024

Magnezi ul yndyrat në gjak

Më të lexuarat

Konsumimi ditor i magnezit ul nivelin e yndyrave në gjak, tregojnë studimet e realizuara kohë më parë.

Hulumtimi është realizuar te një grup meshkujsh, të cilët kanë konsumuar rreth 30 gram yndyra. Një pjesë e tyre kanë konsumuar edhe 500 miligramë magnez, ndërsa një pjesë jo.

Më pas hulumtuesi kanë matur nivelin e triglicerideve në gjakun e tyre dhe kanë gjetur se personat të cilët kanë konsumuar magnez, kanë pasur nivele më të ulëta të këtij grupi të yndyrave.

Studiuesit mendojnë se magnezi ndihmon në uljen e nivelit të yndyrave duke penguar përthithjen e tyre që në zorrë.kohaislame

- Advertisement -spot_img

Më tepër

Të fundit