9 C
Pristina
Wednesday, November 27, 2024

Sipas një studimi konsumimi i një banane në ditë parandalon atakun në zemër dhe goditjet në tru

Më të lexuarat

Studiuesit gjatë vitit 2017 vunë re një numur të madh vdekjesh nga sëmundjet e zemrës. Rreth këtij problemi janë kryer shumë studime shkencore. Në Universitetin e Alabamës studiuesit zbuluan efektet pasi analizuan minjtë që rrezikonin sëmundje zemre.Ata u ushqyen me nivele të ulëta, të mesme apo të larta kaliumi, dhe rezultatet treguan se arteriet e atyre që u ushqyen me nivele të ulëta u ngushtuan më shumë. E kundërta ndodhi me ato që morën sasi të mëdha kaliumi.

Mendohet se minerali jetik pengon atakët në zemër dhe goditjet në tru tek njerëzit. Konsumimi i një banane në ditë mund të jetë shkak i parandalimit të atakëve në zemër dhe goditjeve në tru. Bananet janë ushqime te pasura me kalium dhe ato mund të pengojnë bllokimet dhe ngushtimin e arterieve.

- Advertisement -spot_img

Më tepër

Të fundit