Merr 1grusht arra, 1lug gjelle zengjibil, 1grusht kikirika, 50gr fara te zeza dhe hudhi ne 250gr mjalte bagremi, me pas i merr 3limona dhe nxjerr lengun e tyre dhe hudh te gjitha ne nje vend i perzien mire dhe fillo konsumo 3 deri 5 here ne dite.
Nuk do keni grip, nuk do keni ethe dhe do rritet imuniteti juaj qe do i rezistoijcdo virusi.
Kesaj perberje, ata qe kane deshire te konsumojne djeges, mund ti shtojne gjysme luge caji biber djeges/MjeksiaIslame/
