Ananasi është një frut i cili është i pasur me vitaminë C, e cila ndikon në shëndetin e njeriut. Një frut i cili ndihmon në forcimin e kockave, në përmirësimin e gjendjes shëndetësore gjatë gripit dhe ndihmon në parandalimin e problemeve dhe ul rrezikun e sëmundjeve të zemrës.
Është e rëndësishme që gjatë konsumimit të jetë sa më i freskët, pasi në këtë mënyrë ka më shumë vlera ushqyese. Personat të cilët kanë probleme me jashtëqitjen është mirë që ta konsumojnë këtë frut të shishëm dhe me shumë vlera ushqyese.
