- Advertisement -
Pitalka për Ramazan
Pitalkat e ramazanit janë gatime që kryesisht përgatiten për muajin e agjërimit, janë shumë të preferuara dhe përgatiten në disa mënyra. Kemi pitalka me...
Petulla për iftar
Mësoni si të përgatisni petulla të lehta dhe të shijshme për një iftar të lehtë dhe jo-ngarkues për stomakun
Përbërësit:
400gr miell
200gr djathë feta
75ml jogurt
100gr djathë...
Syfyri dhe iftari kur jeni për ngutë! (FOTO dhe RECEPTA)
Si pjesë e muajit të shenjtë të Ramazanit, miliona myslimanë në mbarë botën do të përmbahen nga ushqimi dhe uji, midis agimit dhe muzgut.
Myslimanët...
Cilat ushqime dhe pije duhet shmangur në iftar dhe syfyr?
Gjithnjë e më shumë, njerëzit duan të bëhen më të vetëdijshëm, në lidhje me zgjedhjet e tyre ushqimore, të shëndetshme.
Para së gjithash, preferohet të...
Shtatë ushqimet që nuk duhet të rinxehen
KI -
Sipas “Agjencisë së Standardeve të Ushqimit”, ushqimet më mirë është që të shërbehen të ftohta, se sa të nxehen përsëri, raporton Mirror. Sepse mund...
4 Rregullat e tryezes së iftarit
-1 Te ftohen ne keto tryeza njerez te ditur (per fene) dhe te lihet nje kend i posatcem per shperndarjen e librave dhe fletushkave...
7 këshilla për mposhtjen e etjes gjatë agjërimit
1.Mos konsumoni ushqime që përmbajnë sasi të madhe erëzash, sidomos në vaktin e syfyrit.
2.Pirja e sasive të vogla dhe të shpeshta të ujit pas...
Plani i ushqimit i ditës së katërt
KI -
Iftari
3 hurme me 2 gota ujë
Sallatë pule
1 gotë çaj mente
Ushtrime
“ZR30” ushtrime të komplet trupi.
Pas ushtrimeve: 1 lëng karrote
Rostiçeri
2 gota çaj të gjelbër
1 banane e...
Çfarë ndodh nëse hamë bukë të mykur?
KI -
Nuk është i gjithë myku i njëjtë, por a ka mbetur diçka për t’u ngrënë apo jo varet nga ngjyra, mirëpo edhe artikujt në...
Ushqimi gjatë muajit të Ramazanit: Cilin ushqim dhe pije duhet shmangur?
Ushqimi i besimtarëve gjatë muajit të agjërimit dallon nga ushqimi i përditshëm, prandaj është e nevojshme t’i kushtoni kujdes këshillave të mjekëve dhe të...